Прежде чем делать анализ на витамины, разберемся, что они собой представляют.

Роль витаминов в организме человека

По научному витаминами называют группу органических химических соединений, которые необходимы для нормального обмена веществ и функционирования организма. Небольшая часть витаминов синтезируется самим организмом, но большая часть поступает только с пищей.

Именно поэтому в основе здорового образа жизни всегда стоит правильное питание, предусматривающее сбалансированное поступление всех необходимых витаминов. Роль этих природных химических соединений трудно переоценить.

Витамины обеспечивают работоспособность органов и систем, выработку гормонов, сопротивляемость инфекциям и другим негативным воздействиям. Недостаточное поступление витаминов может вызывать самый широкий спектр недугов, оказывает негативное влияние на самочувствие, физическую и умственную работоспособность.

Какие витамины нам необходимы и где содержатся

По своему химическому составу и свойствам витамины делят на:

  • Витамин А (каротин, ретинол): участвует в образовании зрительного пигмента, обладает антиоксидантным действием. Наибольшая концентрация данного вещества содержится в рыбьем жире, икре, мясе, моркови. Недостаток витамина А приводит к ухудшению зрения, ускорению процесса старения, нарушению гормонального фона.
  • Витамин В – это целая группа витаминов: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В12 (кобаломин). Они содержатся в мясе, печени, яйцах, молоке, дрожжах и зерновых. Участвуют в целом ряде процессов и отвечают за состояние кожи, волос, ногтей, пищеварительной, иммунной и нервной систем.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота): по большей части содержится в овощах и фруктах. Необходим для правильного функционирования иммунной системы, соединительной и костной ткани, замедляет процесс старения.
  • Витамин Д (кальциферол): синтезируется в организме под действием ультрафиолетовых лучей. Необходим для формирования костной ткани. При его недостатке повышается ломкость костей, возрастает риск кариеса зубов, ухудшается состояние ногтей.
  • Витамин Е (токоферол): содержится в овощах, растительных маслах и орехах. Он необходим для иммунной, репродуктивной и мышечной систем. 

Негативное влияние на организм оказывают, как недостаток, так и избыток витаминов. Чтобы знать, каких витаминов не хватает, а какие присутствуют в избытке, необходимо сдать анализы на витамины.

Показания для анализа на витамины

В числе показаний для анализа крови на витамины:

  • частые ОРВИ и простудные заболевания;
  • снижение иммунитета;
  • ухудшение зрения;
  • повышенная утомляемость;
  • раздражительность, депрессия;
  • угревая сыпь и другие кожные высыпания;
  • потеря аппетита;
  • мышечные и суставные боли;
  • онемение конечностей;
  • кровоточивость десен;
  • беременность и период лактации,
  • другие показания.

По данным исследований, около 40% населения испытывают витаминный дефицит.

В группе риска по развитию авитаминоза находятся подростки, пожилые люди, вегетарианцы и все, кто придерживаются монодиеты. Также недостаток витаминов могут испытывать люди, имеющие вредные привычки, испытывающие большие физические и умственные нагрузки, длительное время пребывавшие в состоянии стресса. Данным категориям пациентов рекомендуется проходить лабораторные исследования на витамины раз в год.

Сдать анализ на витамин Д будет не лишним людям, проживающим в северных регионах и испытывающим недостаток воздействия ультрафиолетового излучения.

Анализы на витамины и микроэлементы часто назначаются врачами в составе комплексного обследования. Результаты позволят подобрать более эффективную тактику лечения и дать рекомендации по питанию.

Как правильно сдать анализ на витамины

Исследования назначаются в зависимости от того, содержание каких витаминов и минеральных веществ необходимо определить. Чаще всего в качестве биоматериала используется кровь. Для некоторых исследований могут потребоваться моча, волосы или ногти.

Анализ крови на витамин Д и другие витамины забирается утром натощак. Для получения максимально точных результатов необходимо, чтобы от последнего приема пищи прошло не менее восьми часов. За неделю до обследования необходимо отказаться от алкоголя. Также за неделю желательно отказаться от употребления медикаментозных препаратов (необходимо согласовать с лечащим врачом). Накануне сдачи анализов на витамины нельзя проводить рентгеновские обследования, ходить в баню и на массаж, подвергать организм большим физическим нагрузкам. Непосредственно перед сдачей анализа нельзя курить, так как никотин провоцирует кислородное голодание и нарушает кровоток, что может исказить результаты исследования.

Получить результаты анализов на витамины обычно можно уже через сутки. Если проводится комплексный анализ на витамины и микроэлементы, то результаты могут готовиться до 10 дней.

Результаты исследования представляют собой указание количества содержания каждого вещества. Их сравнивают с нормой. При наличии отклонений пациенту дают рекомендации по коррекции питания, назначают препараты, содержащие необходимые витамины.

Где сдать анализы на витамины в Волгограде

Если Вам нужно сдать анализ на витамин Д или другие витамины в Волгограде, приглашаем в лаборатории «Диалайн». Мы предлагаем самый обширный спектр исследований. Использование передовых технологий в сочетании с высокой квалификацией наших специалистов обеспечивают получение высокоточных результатов в кратчайшие сроки.

Лаборатории «Диалайн» работают по нескольким адресам в Волгограде, Волжском и Михайловке, имеют удобный график работы и предоставляют комфортные условия для сдачи анализов. Просто запишитесь на подходящее время и сдайте необходимые анализы без очередей и ожиданий. Для максимального удобства пользования услугами и получения доступа к результатам анализов в режиме онлайн рекомендуем зарегистрироваться в личном кабинете.

Возникли вопросы?

Заполните форму обратной связи, наши менеджеры свяжутся с вами!

Яндекс.Метрика